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蒜蓉大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:30:14 阅读：6596 来源：本站原创作者：秦汉

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

大虾13个	葱2颗相克食物
姜适量相克食物	蒜6--8瓣相克食物
粉丝1小捆相克食物	汤汁：
生抽2勺	香油1勺
香醋2勺相克食物	蚝油2勺
白糖适量相克食物	水适量
白胡椒粉适量	盐少量
玉米油适量

蒜蓉大虾的做法

1.准备好所需食材
2.虾去皮去头洗净，挑出虾腺，葱姜蒜切沫备用
3.锅内添水烧开把粉丝煮软
4.捞出控干水份码盘备用
5.收拾好的虾摆铺在粉丝上面
6.锅内倒入少许玉米油烧热
7.加入葱姜蒜沫煸炒出香味
8.然后浇盖在虾盘上
9.调好汤汁，搅拌均匀
10.汤汁浇在上面，锅内添水烧开，盖锅盖上屉蒸3分钟，然后开盖蒸一会
11.蒸好的蒜蓉大虾成品图，装饰一下！

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