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花生酥饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:20:19  阅读:4728 来源:本站原创作者:谢楠

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

低筋面粉200克食用油100克
花生80克相克食物80克相克食物
鸡蛋1个相克食物 泡打粉5克
芝麻适量相克食物

花生酥饼的做法

  • 1.花生点几滴食用油,微波炉高火2分钟,放凉备用!目的是把花生炸熟!酥脆!

  • 2.将油,糖,鸡蛋混合均匀!

  • 3.将花生赶成花生碎,与面粉,泡打粉混合均匀!

  • 4.将混合好的面粉倒入混合好的油中,和成面团!用工具就好,不用沾手!

  • 5.将面团分成几份放入烤盘内,压扁!我是随意压的,大家做的时候可以自己美化一下!上面刷一层蛋液,再撒一些芝麻即可!中间留着缝隙,因为会膨胀!

  • 6.然后就可以烤了!烤箱预热好后,180度,15分钟就好!

  • 7.烤好的花生酥要放凉才好吃,完全凉透,真是又酥又香啊!!

  • 8.掰一块,直掉渣,颗粒感十足,成功!

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