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上汤螃蟹娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:18:52 阅读：8511 来源：本站原创作者：马德钟

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒

食材用料

娃娃菜三颗相克食物	螃蟹两只相克食物
姜片四片	香葱试量相克食物
查油10克

上汤螃蟹娃娃菜的做法

1.三颗娃娃切掉根部，
2.整片的洗干净控水。
3.螃蟹洗净一个切四块
4.切好装盘备用。
5.开火烧热放10克的茶油爆香姜片
6.放娃娃菜炒软放水
7.不等水开就把螃蟹放入锅里煮开
8.水开后煮10分钟就可以了，出锅后加试量盐味精撒上香葱
9.成品图

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