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金枪鱼紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:59:37 阅读：6889 来源：本站原创作者：佟大为

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金枪鱼罐头两块	紫菜一小片相克食物
鸡蛋一个相克食物	水一碗
葱花少许	香菜少许相克食物
盐少许	酱油半勺
白胡椒粉少许	香油少许

金枪鱼紫菜蛋花汤的做法

1.烧水
2.水开，加紫菜
3.加葱花和香菜
4.缓慢倒入鸡蛋液
5.水开
6.准备金枪鱼罐头
7.放两块金枪鱼，加酱油，盐，白胡椒粉，香油拌匀
8.成品图

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