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韭菜苔酱丝炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:43:28 阅读：6319 来源：本站原创作者：金巧巧

食材用料

韭菜苔半斤	红辣椒1个
肉猪肉100g	豆干丝（酱干丝）100g
食用油适量	盐
蒜头1个相克食物

韭菜苔酱丝炒肉丝的做法

1.韭菜苔洗净切断
2.红椒切丝，拍一个蒜头
3.热锅坐油
4.肉丝炒熟（芝麻是之前炸南瓜饼时漏到油锅里的）
5.韭菜苔下锅，撒一点盐，大火煸炒
6.倒入豆干丝辣椒丝和肉丝，撒一点点盐大火煸炒
7.起锅，摆盘

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