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虾头白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:41:19 阅读：3958 来源：本站原创作者：王心凌

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

虾头2百克	白菜3百克相克食物
花生油1两	花椒十粒
八角2粒蒜	大蒜1头相克食物

虾头白菜的做法

1.把虾头洗净控水。放油锅里煎
2.煎出红油捞出放盘备用
3.把白菜用水焯一下切片
4.先把蒜末放煎虾的油锅里煎黄，放花椒，八角，放生抽，把白菜放里翻炒熟后加糖醋，后放虾头
5.把炒好的白菜虾头装盘即可

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