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爆炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 10:36:28 阅读：216 来源：本站原创作者：赵薇

健康功效

猪腰：补肾、益气、扩张血管

食材用料

泡椒6个	泡姜1个
猪腰2个相克食物	胡豆瓣2勺

爆炒猪腰的做法

1.准备两个猪腰
2.剔除白膜，把猪腰切成腰花
3.把腰花焯一下水
4.准备好泡椒和姜
5.煎佐料
6.爆炒一下

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