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凉拌三河豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 10:03:32 阅读：3063 来源：本站原创作者：秦海璐

健康功效

豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐丝300克相克食物	香菜15克相克食物
葱丝15克	香油2一3滴
陈醋5ml	鸡精少许

凉拌三河豆腐丝的做法

1.准备食材，香菜洗净切寸段，葱白切丝，三河豆腐片切丝，其它调味料备齐
2.把豆腐丝放入大碗中和葱丝一同放入
3.先放一半香菜杆
4.加入鸡精，陈醋和香油
5.拌匀在把剩下香菜叶加入即可
6.装盘享用美味

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