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湖北潜江油焖大虾(特推)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:20:16  阅读:1978 来源:本站原创作者:周定纬

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

啤酒1瓶 卤料(自配)1包
干辣椒1把(手抓的)相克食物花椒0.1斤
嫩黄瓜(切条)1斤 大青椒(切厚圈)0.2斤
白糖3满匙相克食物 白胡椒粉2匙
十三香3满匙 盐,姜片,蒜粒,味精,鸡精适量
大个头龙虾2.5斤

湖北潜江油焖大虾(特推)的做法

  • 1.先把虾子洗干净,最好用刷子刷,剪去头,去除食袋,留虾黄

  • 2.把龙虾的钳子也剪下

  • 3.把虾尾的虾肠线拉出来,沿着背剪开。用清水漂洗两次,沥干水。

  • 4.锅内放一炒勺油烧热,放姜片,蒜粒,略炒,放虾子中火翻炒至虾表面变红,再放入酱,胡椒粉,卤料,翻炒两三下加啤酒,略焖,再加两炒勺多点水(刚好把虾淹着),调味,加盖小火慢焖约八分钟;加入黄瓜,辣椒,大葱段到边上,加盖焖约3分钟,加味精,撒葱段即可。

  • 5.卤料配制单(重点):白芷三片,白扣七颗,草果一颗,香果一颗,香叶四片,小茴香2匙,丁香1匙,八角1小个,桂皮小段,山奈2个,良姜1个

  • 6.调味匙

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