您当前的位置：生活大视野资讯正文

木耳芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:16:52 阅读：173 来源：本站原创作者：郑靖文

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

五花肉适量	木耳适量相克食物
芹菜适量相克食物	盐适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物
油适量	老抽适量
蚝油适量

木耳芹菜炒肉的做法

1.准备材料，葱姜切碎，木耳切丝，芹菜切小段，五花肉切片，用油，老抽，蚝油腌制
2.锅烧干水，加油，待油烧热加葱姜炒香
3.葱姜炒香后放入腌制好的五花肉翻炒（如果太干，可加入适量开水）
4.待肉炒至七成熟，放入芹菜翻炒
5.芹菜炒至七成熟，加入木耳丝，继续翻炒
6.翻炒均匀后，盖上锅盖小火焖至收汁
7.待收汁后，放入适量盐，即可出锅

上一篇：海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：鸡蛋炒西红柿的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯