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熏干芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:55:49 阅读：1613 来源：本站原创作者：伊能静

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

熏干一块	芹菜一颗相克食物
猪肉一百克相克食物	油适量
酱油适量	料酒适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物

熏干芹菜的做法

1.熏干，芹菜，葱，姜切碎
2.猪肉热丝，芹菜斜切，熏干切粗条
3.锅中放油，倒入猪肉煸香，加入葱姜爆香
4.加入熏干继续煸炒
5.将熏干炒至微微发黄
6.加入料酒，酱油继续煸炒
7.翻拌均匀
8.加入芹菜翻匀
9.加入盐，鸡精调味翻拌均匀关火
10.装盘

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