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蒜薹炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:18:45 阅读：4343 来源：本站原创作者：黄维德

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肝半斤相克食物	蒜薹半斤相克食物
清红泡椒适量	盐适量
鸡精适量	胡椒粉适量
干花椒适量	色拉油适量

蒜薹炒猪肝的做法

1.猪肝洗尽去掉白肉筋
2.猪肝切片
3.蒜薹洗尽切节
4.猪肝里放入盐，胡椒粉，鸡精，红薯粉拌匀
5.锅里放油烧热，放入清红泡椒，干花椒炒香
6.放入猪肝炒
7.加上蒜薹炒熟
8.炒好装盘

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