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尖椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:54:08 阅读：2829 来源：本站原创作者：大左

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆两个相克食物	尖椒一个
油适量	葱适量相克食物
花椒少许	酱油少许
醋两大勺相克食物	盐适量

尖椒土豆片的做法

1.尖椒掰开成片
2.土豆切片薄一点容易入味
3.葱切粗丝备用
4.锅内倒油放花椒粒炸香后放葱丝爆香
5.倒入切好的土豆片翻炒一会烹入酱油~醋{一勺}和盐的调和汁
6.继续翻炒至微微金黄色放入掰好的尖椒片继续翻炒一会
7.待尖椒微软临出锅前再次烹入醋{一勺}即可
8.出锅了好香就着米饭开吃吧

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