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焖面一锅香的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:33:49 阅读：1404 来源：本站原创作者：黄志玮

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

肉末250g	土豆相克食物
西红柿相克食物	香菜相克食物
豆角相克食物	面条

焖面一锅香的做法

1.肉末炒香，放入豆角，煸炒后放入土豆，酱油，郫县豆瓣，盐，白糖，西红柿，炒一会，加蒜瓣，加入水
2.水烧开后，放入面条。中小火上汽后15分钟
3.放入香菜，拌匀即可

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