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番茄小土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:15:51  阅读:1029 来源:本站原创作者:谭晶

食材用料

小土豆300g番茄1个相克食物
植物油适量适量
鸡精适量

番茄小土豆的做法

  • 1.土豆洗净,切块后,过清水

  • 2.捞出沥干水份,备用

  • 3.热油锅

  • 4.放入土豆,先翻炒一下

  • 5.加入切好的番茄,翻炒,加入适量的清水,开小火煮

  • 6.土豆熟了之后,放入盐、鸡精,调至自己喜爱的口味,翻拌几下,就可以出锅了

  • 7.上菜^ _ ^

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