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丝瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:11:19  阅读:8028 来源:本站原创作者:本多RuRu

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜相克食物 瘦肉
蒜头相克食物 盐 油

丝瓜炒肉的做法

  • 1.丝瓜切块备用

  • 2.蒜头拍碎,锅倒油热会下蒜头爆香

  • 3.蒜头爆香,倒肉炒

  • 4.肉七成熟,加瓜下去炒,瓜熟加调味

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