您当前的位置：生活大视野资讯正文

干煸平菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:51:06 阅读：4375 来源：本站原创作者：林熙

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

平菇适量相克食物	葱末适量
蒜头适量相克食物	姜丝适量
油适量	酱油适量
盐适量	味精适量相克食物

干煸平菇的做法

1.先准备好材料
2.锅内放入葱姜蒜大火爆出香味
3.把平菇放入锅内翻炒几下
4.在加入酱油，盐，味精，料酒翻炒
5.在加入适量的水
6.煮三分钟后就可以出锅开吃了
7.配上干饭很好吃的

上一篇：卤鸡蛋（家庭版PK乡巴佬）的做法和食材

下一篇：南雄酸笋炒茄子的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯