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香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:42:30 阅读：1454 来源：本站原创作者：陈怡

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜香菇7朵	笨鸡蛋2个
红色小米椒4个	葱花少许
姜末适量	蒜蓉少许
胡椒粉少许	盐少许
鸡精少许	生抽适量

香菇炒鸡蛋的做法

1.备好食材
2.香菇去蒂洗净切片，小米椒洗净切丝，鸡蛋打成蛋液，姜蒜沫切好备用
3.起油锅煎蛋盛出备用
4.继续起油锅爆香姜蒜沫
5.先倒入小米椒煸炒
6.再加入香菇翻炒
7.然后把刚才煎好的鸡蛋倒入锅中混合翻炒
8.加盐，胡椒粉，鸡精，生抽翻炒，最后撒上葱花
9.出锅啦

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