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秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:24:45 阅读：1016 来源：本站原创作者：姚笛

食材用料

秋葵5个	油适量
盐适量	水适量

秋葵的做法

1.秋葵洗净
2.切蒂
3.切片装盘
4.锅中油开倒入切好的秋葵加适量水
5.加盐，盖上锅盖煮
6.煮至水干
7.盛出装盘
8.噔噔噔噔……清脆润口的秋葵出炉

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