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俄罗斯沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:08:09 阅读：2897 来源：本站原创作者：潘辰

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

西红柿1个相克食物	黄瓜1个相克食物
香菜2根相克食物	俄罗斯沙拉香菜适量

俄罗斯沙拉的做法

1.切好黄瓜丁香菜抹
2.炒沙拉只放盐或者少许鲜酱油少许糖
3.西红柿切好摆满盘子最后把拌好的黄瓜倒入盘中ok

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