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菠菜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:12:51 阅读：6063 来源：本站原创作者：阿朵

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜相克食物	鸡蛋相克食物
面粉	盐
油	鸡精

菠菜蛋饼的做法

1.准备好鸡蛋，面粉，菠菜洗净.
2.把菠菜切碎，放入面粉.
3.磕入鸡蛋.
4.加一点水，盐，鸡精，搅拌成面糊.
5.锅里油热，放下面糊，两面煎透即可.

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