拌干丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

拌干丝的做法

• 1.干豆腐如开水锅里烫一下捞出，沥干水分。

• 2.切成细丝放在大碗里。

• 3.放上切好的胡萝卜丝。

• 4.青椒丝也放上。。

• 5.放入适量盐。

• 6.适量鸡粉。

• 7.适量花椒辣椒油。

• 8.拌匀即可。