盐焗鸡肾的做法和食材用料及健康功效

食材用料

盐焗鸡肾的做法

• 1.鸡肾洗净后切片，然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。

• 2.水烧开后，加入适量盐焗鸡粉和盐，再放入鸡肾煮开。

• 3.将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。

• 4.将鸡肾晾干，然后用适量盐焗鸡粉和盐搅拌均匀。

• 5.锅内放少量油，烧热后加入鸡肾翻炒。

• 6.加入少许芝麻炒匀即可。