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紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:12:54 阅读：6060 来源：本站原创作者：宋祖英

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯一个相克食物	面粉适量
糖适量相克食物	发酵粉适量
温水适量	红枣适量相克食物

紫薯发糕的做法

1.准备好所有材料，紫薯洗净去皮用切丝器擦出细丝
2.放入白糖面粉，发酵粉温水化开，和面，不要太稀
3.装入模具发酵两倍大，放些枣就可以入锅蒸了
4.大概30分钟左右就熟了，稍凉后脱模就可以了
5.虽然没把紫薯蒸成你，但是颜色味道都是棒棒的呢

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