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养身猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:04:52 阅读：8890 来源：本站原创作者：张丹峰

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肝400克相克食物	紫背菜（血皮菜）200克
青椒100克相克食物	盐、鸡精适量

养身猪肝的做法

1.猪肝泡水，排毒，切片码淀粉备用！
2.紫背菜、青椒备用
3.热油放入猪肝翻炒五秒，加入备菜一起炒，一分钟后加盐、鸡精起锅。

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