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茶香白切五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:03:16 阅读：9273 来源：本站原创作者：金巧巧

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

五花肉250克	蒜头3瓣相克食物
绿茶适量相克食物	海鲜酱油适量
青芥末适量	芝麻油适量

茶香白切五花肉的做法

1.五花肉清洗干净，放入沸水中汆熟后捞出
2.把茶包放入开水中泡出味，然后倒入五花肉中，放进冰箱并浸泡3-4小时后取出，切薄片
3.小碗放入蒜蓉、青芥末、海鲜酱油、芝麻油，搅拌均匀后作为蘸料之用

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