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肉末酸豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:34:19 阅读：7556 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酸豇豆一斤	肉末半斤
油适量	酱油适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物
小米辣4个	盐半勺
鸡精半勺

肉末酸豇豆的做法

1.天气热时候做的豇豆从坛中取出
2.切成碎末
3.小米辣椒切碎
4.肉切岁末，葱姜，辣椒切碎
5.锅做油
6.将肉末放入锅中煸炒
7.待肉变色后加入葱姜辣椒碎煸香
8.加入酱油
9.炒香
10.加入切好的酸豇豆
11.翻炒均匀加入少许盐调味
12.加入鸡精翻炒均匀
13.关火出锅
14.成品图

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