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鱼头煲豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:53:33 阅读：6917 来源：本站原创作者：李光洁

食材用料

鱼头一个	盒子豆腐1盒
大蒜叶1根

鱼头煲豆腐的做法

1.把鱼头洗干净把水晾干
2.把大蒜，姜切好备用
3.准备好盒子豆腐
4.锅子烧开放入菜油，放菜油比较香，把两面煎好
5.放入料酒开水大火烧5分钟，再用小火烧5分钟
6.因为是嫩豆腐，再鱼好的时候放入豆腐放入盐，鸡精，最后放入大蒜叶就完成了

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