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魔芋炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:27:06 阅读：3090 来源：本站原创作者：黄晓明

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒

食材用料

魔芋相克食物	肉
槽辣椒	姜，蒜
蒜苗，小葱	鸡精，味精
盐	油

魔芋炒肉的做法

1.准备材料魔芋和肉和油和槽辣椒和蒜和姜和蒜苗和小葱和鸡精和味精和盐
2.准备好的魔芋切成条锅里放一点水煮三十分钟煮好的魔芋放在盘子里
3.锅里放底油烫了放姜和蒜和槽辣椒和鸡精和味精调料炒好后加肉炒一下
4.调料和肉炒好后加魔芋一起炒
5.准备起锅的时候加蒜苗和小葱
6.魔芋炒肉就成了

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