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蒜蓉香菇排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:47:34 阅读：1651 来源：本站原创作者：朱媛媛

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨相克食物	香菇相克食物
生粉	五香粉
葱相克食物	姜相克食物
蒜相克食物	酱油
盐

蒜蓉香菇排骨的做法

1.葱，蒜，姜切细
2.洗排骨，加各佐料腌排骨
3.摆盘，洒上姜蒜泥
4.蒸排骨，后放葱，保持葱的色泽

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