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拌三丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 16:03:11 阅读：5906 来源：本站原创作者：王睿

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

芥疙瘩头半个	青椒1个相克食物
大葱3段相克食物	蚝油半勺
味极鲜酱油1勺	醋1勺相克食物
香油半勺

拌三丝的做法

1.把要用的材料清洗干净
2.所有材料切成细一点的丝
3.用水把芥疙瘩头丝泡一会就不会那么咸了
4.找一个小盆把这三种切好的丝加蚝油，味极鲜酱油，醋，香油搅拌均匀
5.一款开胃小咸菜就做好了

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