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爆炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:40:57 阅读：8056 来源：本站原创作者：拉拉公主

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

空心菜500克相克食物	朝天椒2个
油	大蒜一个相克食物
花椒适量	葱适量相克食物
盐

爆炒空心菜的做法

1.把空心菜洗净，掐成寸段，蒜切片待用。
2.放适量的油，烧热后放入大蒜，朝天椒，花椒爆香后放入空心菜。
3.根据口味放适量的盐，装盘。

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