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马齿苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:57:44 阅读：5469 来源：本站原创作者：小龙女彤彤

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肝：养肝明目、健脾、补气
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

马齿苋相克食物	猪肝相克食物
猪肉相克食物	.辣椒
蒜蓉	盐
香油

马齿苋菜的做法

1.先把猪肉炒下，在把猪肝过油
2.在把炒好肉和猪肝过油好跟马齿苋一起炒
3.炒一下就放盐，
4.炒熟就可以放辣椒.蒜蓉.就OK

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