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咸馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:10:57 阅读：7001 来源：本站原创作者：卢洁云

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头一个	鸡蛋一个相克食物
盐适量	食用油适量

咸馒头的做法

1.馒头切片
2.鸡蛋打入碗里加适量盐搅拌均匀
3.平底锅小火烧热后，倒入适量油
4.馒头片沾满蛋液
5.放入锅里两面煎制金黄
6.不停翻面，以免糊
7.这样就差不多了
8.装入盘里

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