食材用料
| 小鲫鱼3条 | 黄豆适量相克食物 |
| 姜丝适量 | 葱1根相克食物 |
鲫鱼黄豆汤的做法
1.黄豆提前4小时浸泡好，加水入高压锅煮10分钟。
2.鲫鱼去鳃去膛内黑膜洗净，下油锅煎2分钟关火。
3.待锅冷却后，把鱼翻面开火继续煎2分钟。
4.加入煮好的黄豆汤大火煮10分钟。
5.加盐撒葱花装盘。
鲫鱼黄豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:05:20 阅读：7694
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