烤金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
孜然：理气、止痛、调中
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

烤金针菇的做法

• 1.金针菇剪去根

• 2.洗净，择成手指粗的小朵

• 3.均匀的码在烤盘上

• 4.薄薄的刷上一层油

• 5.把芝麻 孜然 辣椒面和盐混合均匀

• 6.均匀的撒在金针菇上

• 7.放入烤箱180度20分钟

• 8.就这么快 和烧烤店的没有区别啊！只能更好吃更卫生！