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辣椒毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:21:29 阅读：2657 来源：本站原创作者：周杰伦

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆适量相克食物	辣椒适量相克食物
葱一根相克食物

辣椒毛豆的做法

1.把毛豆去壳剥好
2.剥好的毛豆用水洗干净
3.洗好的毛豆用捣蒜器把毛豆捣碎
4.将辣椒，葱切成碎末
5.起锅热油后把捣好的毛豆放入锅中，中途加点水
6.把水炒干然后放入切好的辣椒和葱
7.继续翻炒一会加入适量的盐和味精即可出锅

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