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黄秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:32:52 阅读：9149 来源：本站原创作者：刘力扬

健康功效

黄秋葵：调经、通乳、利咽
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油20克	黄秋葵十二个
鸡蛋3-4个相克食物	酱油10克
食盐6克

黄秋葵炒鸡蛋的做法

1.打蛋
2.秋葵切好飞水过冷河备用
3.秋葵和鸡蛋一齐翻炒
4.好了，

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