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凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:14:39 阅读：1851 来源：本站原创作者：孙菲菲

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白萝卜半个相克食物	胡萝卜半个相克食物
香菜2根相克食物	醋少许相克食物
盐少许

凉拌萝卜丝的做法

1.白萝卜洗净去皮切丝
2.用水泡十五分钟
3.胡萝卜去皮切丝
4.泡好的白萝卜和胡萝卜放一个盆内
5.撒少许盐，放少许醋
6.用筷子调拌均匀
7.香菜洗净切段，放萝卜丝盆内
8.装盘

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