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彩椒干煸土豆条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:58:49 阅读：3700 来源：本站原创作者：郭品超

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	青红黄彩椒各1块
花椒适量	麻椒适量
葱姜蒜适量	盐适量
干辣椒适量相克食物	鸡精适量

彩椒干煸土豆条的做法

1.土豆去皮切条
2.彩椒切丝
3.锅中烧油至5成热时下土豆条炸制，炸至金黄色捞出备用。
4.准备葱姜蒜干辣椒
5.锅中烧油下花椒麻椒粒炸香
6.下葱姜蒜干辣椒爆香
7.下彩椒翻炒
8.加炸熟的土豆条
9.加盐，鸡精翻炒均匀。
10.装盘即可

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