健康功效
鸭肉:健脾、利水、滋阴
食材用料
鸭肉一斤相克食物 | 豆豉小半碗相克食物 |
生抽适量 | 老抽少许 |
姜片适量 | 水半碗 |
葱花适量 |
豆豉鸭的做法
1.鸭肉洗干净切块。
2.姜切片。
3.热锅,倒入少许花生油,倒入鸭肉爆香爆出油,再加入姜片爆一会。
4.豆豉洗干净备用。
5.加入豆豉,再加入适量生抽跟少许老抽翻炒均匀。
6.倒入水,盖上锅盖焖两三分钟,再开盖翻几下开盖煮至收汁即可上锅。
7.撒上葱花。
8.成品图。
鸭肉:健脾、利水、滋阴
鸭肉一斤相克食物 | 豆豉小半碗相克食物 |
生抽适量 | 老抽少许 |
姜片适量 | 水半碗 |
葱花适量 |
1.鸭肉洗干净切块。
2.姜切片。
3.热锅,倒入少许花生油,倒入鸭肉爆香爆出油,再加入姜片爆一会。
4.豆豉洗干净备用。
5.加入豆豉,再加入适量生抽跟少许老抽翻炒均匀。
6.倒入水,盖上锅盖焖两三分钟,再开盖翻几下开盖煮至收汁即可上锅。
7.撒上葱花。
8.成品图。
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