健康功效
荠菜:利湿、清热、止血
食材用料
馄饨皮200克 | 猪后腿肉150克 |
荠菜300克相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 十三香适量 |
生抽适量 | 玉米油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
馄饨皮锅贴(电饼档版)的做法
1.把荠菜摘掉根和老叶,放清水里泡30分钟(因为野生荠菜上泥土很多)后洗干净。
2.锅内加水烧开后加入适量的盐和玉米油,再把荠菜下锅煮两分钟,捞出后放入冷水中过一遍水,挤干水份后备用。
3.将冻过的猪后腿肉清洗干净(因为冻过的肉好切碎)
4.将猪肉先切片后切丝再切小粒,这样剁肉末很快。
5.荠菜切碎,肉剁成末。
6.将荠菜和肉末放入碗中,加入适量的葱花和姜末再加入适量的十三香、生抽、玉米油、盐和鸡精。
7.将荠菜肉馅拌均匀后腌制30分钟。
8.取馄饨皮两张铺在案板上。
9.把荠菜肉馅放在馄饨皮的正中间。
10.先把里面的一张馄饨皮上下对折(这里不用抹水)
11.把外面的这张馄饨皮上下对折后在接头处抹水将它固定,两头不用抹水。
12.将锅贴全部做好装盘。
13.电饼档上下盘刷油预热好后放入锅贴,按下烙馅饼健,一分三十秒后,看见电饼档冒出热气,打开盖子翻面后盖上盖子再焖,直到滴声提示后,锅贴就可以了(馄饨皮很薄,不能煎太久,喜欢吃脆的就不用加水)
14.做好的馄饨皮锅贴,可以享用啦!
15.再来一张侧面照!