虾仁牛肉萝卜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

虾仁牛肉萝卜丸子汤的做法

• 1.准备好虾，用盐水泡十分钟左右，在开水里过一下，我感觉好去除黑线

• 2.把虾取壳，头和黑线后，用葱姜蒜，料酒及粉面腌制十五分钟

• 3.把牛肉切条，和蒜苗姜及萝卜丝一起剁成肉泥

• 4.准备好馒头

• 5.添少许水把馒头泡开备用

• 6.剁好的肉泥开始放入盐，花椒粉，胡椒粉，鸡精和馒头汁后，抓匀

• 7.抓匀后放五分钟左右

• 8.用手搓成小圆子待下锅

• 9.把洗好的白菜切条备用

• 10.水烧开放入丸子

• 11.等煮开放入腌制好的虾（用水冲洗腌制的虾），随之调盐，鸡精

• 12.最后放入白菜，等煮好后，撒上香菜即可出锅

• 13.味道咸鲜

• 14.适合各种人群，尤其家里有小宝的，这样吃，宝贝的身体棒棒哒