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养生粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:37:49 阅读：9778 来源：本站原创作者：朱孝天

食材用料

小银鱼适量	米适量
姜适量相克食物	香菜适量相克食物
葱适量相克食物	盐适量

养生粥的做法

1.小银鱼洗净沥干水分
2.香菜切段，葱切粒，姜切片
3.将米洗净加入冷水大火煮开后，转小火煮至米粒稍微开花加入姜片再煮片刻
4.加入小银鱼煮开
5.加入葱花
6.最后加入香菜和盐
7.完成

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