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客家腌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面一斤 瘦肉100克 鱼露适量猪油适量 香...

发布时间:2017-08-27 03:54

春意盎然的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃醋:消食积、解毒、补血食材用料 去皮莴笋半根金针菇250克相克食物圣女果若干个相克食物大...

发布时间:2017-08-27 03:53

蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物蒜头两个相克食物油适量醋适量相克食物糖少许相克食物干辣椒一个相克...

发布时间:2017-08-27 03:53

酸菜白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100g 东...

发布时间:2017-08-27 03:47

肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物 肉末250克油适量 盐 酱油适量 葱 蒜 姜适量糖适量相克食物料酒适...

发布时间:2017-08-27 03:47

蛋黄南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 咸蛋三个 进口生粉适量 植物油500克 盐少量蛋黄南瓜的做法1...

发布时间:2017-08-27 03:44

香菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿一斤相克食物干香菇10左右相克食物大葱半根相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:43

炸薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯2-3个相克食物 水果个人喜好牛奶适量相克食物 食盐适量食用...

发布时间:2017-08-27 03:40

粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料肋排700克相克食物 蒸肉米粉1袋姜1块相克食物 蒜粒3颗小葱2颗...

发布时间:2017-08-27 03:40

DIY手工巧克力的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑巧克力 白巧克力DIY手工巧克力的做法1.所有食材和模具2.巧克力掰开,放到电饭锅里隔水融化白的也化开(纯巧克力熔点...

发布时间:2017-08-27 03:29

煮方便面时加一物变健 8种方便面吃法好吃到爆

日常生活中,方便面是我们较常吃的食物,但是大家知道吗,方便面虽然好吃易做,但是吃多会危害健康,营养专家指出方便面只含有碳...

发布时间:2017-08-27 03:29

黄瓜猪肉木耳水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉相克食物黄瓜相克食物木耳相克...

发布时间:2017-08-27 03:28

炖牛排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 牛排骨西红柿相克食物洋...

发布时间:2017-08-27 03:28

麻辣干烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天...

发布时间:2017-08-27 03:28

炸萝卜丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 萝卜一根 鸡蛋一个面粉炸萝卜丸子的做法1.萝卜洗干净削皮,用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎);...

发布时间:2017-08-27 03:25

大骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿荸荠:消食积、化痰、清热生津红萝卜:活血化瘀食材用料 大骨头莲藕相克食物玉米相克食物荸荠相...

发布时间:2017-08-27 03:25

油茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉 香油和牛油花...

发布时间:2017-08-27 03:24

花雕鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1只 生抽1汤匙 生粉1/2汤匙 花雕酒700ml 400ml腌鸡3...

发布时间:2017-08-27 03:12

手工杂酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉土豆相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-08-27 03:11

酸菜鱼火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酸菜200g鲅鱼1条相克食物油适...

发布时间:2017-08-27 03:08