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肉丝拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉100克 拉...

发布时间:2017-09-04 22:25

菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉300g西葫...

发布时间:2017-09-04 22:20

洋芋叉叉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋芋2个相克食物面粉1小碗 红辣子2个 蒜苗或葱1根 盐适量味精2克相克食物洋芋...

发布时间:2017-09-04 22:14

玉米蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 甜玉米一碗 胡萝卜丁4分之一碗青豆5分之一碗相克食物 沙拉酱适量玉米蔬菜沙拉的做...

发布时间:2017-09-04 22:10

鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪里脊300克冬...

发布时间:2017-09-04 19:05

淘米水的新用法淘米水洗脸皮肤健又美丽

淘米水洗脸的好处有哪些?淘米水有哪些功效?淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等,可用来浇灌花木,既方便又实惠。淘米水中沉...

发布时间:2017-09-04 19:04

西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物 大豆油 精盐葱相克...

发布时间:2017-09-04 18:57

煎蛋皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋适量油适量 盐适量煎蛋皮的做法1.蛋三个。2.加盐打成蛋液。3.不粘锅里抹油。4.倒进一半蛋液小火慢煎。5.待蛋凝固后即...

发布时间:2017-09-04 18:56

草莓酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓适量相克食物白糖适量相克食物 柠檬汁少量草莓酱的...

发布时间:2017-09-04 18:52

土豆排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料土豆2个相克食物排骨350克相克食物虫...

发布时间:2017-09-04 18:45

日式咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...

发布时间:2017-09-04 18:31

紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 包饭的紫菜适量鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-03 22:28

榨西瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物糖10克相克食物 凉开水200毫升榨西瓜汁的做法1.1个西瓜洗净备用。...

发布时间:2017-09-03 22:27

猪肉白菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤左右相克食物白菜1棵相克食...

发布时间:2017-09-03 22:25

红烧米豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 米豆腐一块 黄豆酱1羹匙 生抽1汤匙蚝油1汤匙 水半碗 老抽少许花...

发布时间:2017-09-03 22:25

酸辣土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糖相克食物胡椒粉青菜相克食物 辣椒油 盐 湿粉 生抽酸辣土豆粉的做法1.青菜和湿...

发布时间:2017-09-03 22:19

自制牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛肉相克食物蜂蜜相克食物蚝油麻椒糖相克食物自制...

发布时间:2017-09-03 22:16

白切鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡大葱相克食物香葱相...

发布时间:2017-09-03 22:13

自制酸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜1000g相克食物 食盐30g 冷开水适量 菌粉1包 葡萄糖15g自制酸菜的做法1.食材:大白菜、菌粉、食盐和葡萄糖。2.将大...

发布时间:2017-09-03 22:09

莴笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋一根相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-09-03 22:07