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豆鼓蒸鱼头的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼头1 豆鼓半碗豆鼓蒸鱼头的做法1.把鱼洗好,晾干水放好,放配料,上火蒸15分钟左右...

发布时间:2017-09-11 02:01

秋梨膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水晶梨5个红枣3到5个相克...

发布时间:2017-09-11 02:01

香煎三文鱼骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 三文鱼大骨 盐花生油香煎三文鱼骨的做法1.三文鱼大骨切成段状,两面下盐适量。稍腌。2.不粘锅大火下油,九成热时转小火...

发布时间:2017-09-11 02:00

黄桥烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 普通面粉250克 猪肉馅100克鸡蛋一个相克食物 食盐3...

发布时间:2017-09-11 02:00

川味大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉500G相克食物土豆2...

发布时间:2017-09-11 02:00

水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物面粉水煎包的做法1.韭菜鸡...

发布时间:2017-09-11 02:00

薄荷茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料薄荷少许相克食物白砂糖适量相克食物 水适量薄荷茶的做法1.新鲜薄荷洗净2.再用...

发布时间:2017-09-11 01:59

白玉翡翠汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 鱿鱼须适量鸡...

发布时间:2017-09-11 01:59

清蒸虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾500g相克食物生姜相克食物小葱相克食物料酒 鸡精清蒸虾的做法1.虾洗...

发布时间:2017-09-11 01:58

红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨750克相克食物土豆1个相...

发布时间:2017-09-11 01:57

蚝油蒜台的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒜台1小把胡萝卜半个相克食物蚝油几滴香油少许 盐少许 水适当蚝油蒜台的做...

发布时间:2017-09-11 01:57

虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-11 01:56

芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料辣椒根据自己口味加相克食物 盐少量味精少量相克食物芹菜炒腐竹的做法1.芹菜洗...

发布时间:2017-09-11 01:53

火腿鸡蛋三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 切片面包3片...

发布时间:2017-09-11 01:52

养颜补气饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾黑豆:健脾、利水、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料黑米一把相克食物黑芝麻一把相克食物黑...

发布时间:2017-09-11 01:51

陈皮红豆沙的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆250克相克食物陈...

发布时间:2017-09-11 01:48

家庭版台湾甜品鲜芋仙的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋头250克相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:48

凉拌生牡蛎的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料牡蛎250克-300克相...

发布时间:2017-09-11 01:46

肉丝豆腐猪血汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料猪血一盒相克食物豆腐半盒相克食物 肉丝少许 葱段 姜片 蒜...

发布时间:2017-09-11 01:46

辣汁酱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳肉桂:涩肠止泻、补阳、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱子八角 香叶肉桂相克...

发布时间:2017-09-11 01:43