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清汤娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克食物豆腐...

发布时间:2017-09-11 03:40

微波烤苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目苹果:除烦、养胃、生津食材用料 细砂糖一大匙奶油5g苹果1/2个相克食物 柠...

发布时间:2017-09-11 03:39

奶酪球的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40克 奶油奶酪40克 鸡蛋液28克 低筋面粉110克 糖粉25克奶酪球的做法...

发布时间:2017-09-11 03:39

四川酥肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪瘦肉半斤淀粉适量鸡蛋2个相克食物生姜适量相克食物油适量 盐适量四川酥肉的做法1.准备好食材2.把生姜切成小丁3.把猪...

发布时间:2017-09-11 03:39

马铃薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 红辣椒1个油适量 蒜瓣2个 盐适量味精...

发布时间:2017-09-11 03:39

白云凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪相克食物姜相克食物米醋相克食物 泰国甜辣...

发布时间:2017-09-11 03:37

咸蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米新鲜的2个相克食物 咸鸭蛋黄2个 干淀粉适量 盐极少许咸蛋黄焗玉米的做法1.锅中放入...

发布时间:2017-09-11 03:37

早餐梅花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇料酒:活血化瘀食材用料 梅花肉2块黄油料酒黑胡椒一勺蚝油一勺糖半勺相克食物早...

发布时间:2017-09-11 03:36

鲍鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料鲍鱼2个相克食物莲子18克相克食...

发布时间:2017-09-11 03:35

韩国拌饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花20...

发布时间:2017-09-11 03:35

冬瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物油少量 盐一勺...

发布时间:2017-09-11 03:34

炒鸭肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉适量相克食物辣椒少量相克食物蒜一粒相克食物油少量 盐半勺糖一勺相克食物 鸡精半...

发布时间:2017-09-11 03:34

小煎鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡一个花椒一把 泡姜泡辣椒一把青椒一把相克食物豆瓣酱两...

发布时间:2017-09-11 03:34

素炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺黄瓜:利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1根相克食物山药200g相...

发布时间:2017-09-11 03:31

手工冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰淇淋粉150克 水200克牛奶150克相克食物小豆适量相克食物白糖适量相克食物手...

发布时间:2017-09-11 03:30

红烧鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡翅18个相克食物姜10片相克食物葱五六段相克食物大料两颗...

发布时间:2017-09-11 03:30

茭白炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茭白40克相克食物猪肉100...

发布时间:2017-09-11 03:29

燕窝炖黄花胶的做法和食材用料及健功效

食材用料燕窝一盏 黄花胶两头雪梨半个相克食物红枣3粒相克食物枸杞相克食物冰糖相克食物燕窝炖黄花胶的做法1.泡发黄花胶3个小时2...

发布时间:2017-09-11 03:29

茉莉花蜂蜜茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 茉莉花10个蜂蜜1勺相克食物 白开水适量 水杯1个茉莉花蜂蜜茶的做法1.准备茉莉花,蜂蜜,一个杯子2.杯子里放十朵茉莉花3...

发布时间:2017-09-11 03:29

比萨酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿相克食物葱头相克食物 比萨草蒜相克食...

发布时间:2017-09-11 03:28