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熘羊肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肝:明目、补肝、改善血液循环酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肝半斤相克食物 蒜黄一把油适量酱油适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-09-11 04:39

黄金小南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 豆沙馅(买的)适量枸杞几粒相克食物黄金小南瓜的做...

发布时间:2017-09-11 04:39

韩式拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 辣白菜50克黄瓜1根相克食物猪肉60克相克食物 白酒几滴韩式拌菜...

发布时间:2017-09-11 04:31

腐竹焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料胡萝卜1根相克...

发布时间:2017-09-11 04:27

花胶煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡150克花胶100克 姜片6片 葱段适量红枣3个相克食物枸杞20粒相克食物 精盐...

发布时间:2017-09-11 04:26

香辣蟹爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蟹爪适量花生油适量 郫县豆瓣酱适量料酒适量葱适量相克食物姜适...

发布时间:2017-09-11 04:24

爆炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡杂适量 酸豆角一小包 小米椒4个葱适量相克食物蒜头4瓣相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量油适量爆炒鸡杂的做法1.买回...

发布时间:2017-09-11 04:24

蛋黄娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 咸蛋黄2个 瘦肉适量 盐适量油适量 生抽适量料酒适量蛋黄娃娃菜的...

发布时间:2017-09-11 04:24

骨汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨350克相克食物 盐适量葱一根相克食物姜三片相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:23

海底椰响螺肉汤的做法和食材用料及健功效

食材用料海底椰40克 响螺肉2片姜2片相克食物 盐适量海底椰响螺肉汤的做法1.准备好材料,海底椰清洗干净。2.响螺片切成条状,浸泡...

发布时间:2017-09-11 04:22

白萝卜丝鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼1条相克食物萝卜适量相克食物姜适量相克食物葱适...

发布时间:2017-09-11 04:21

金针菇煮面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 新鲜面条100克金针菇100克相克食物青蒜一...

发布时间:2017-09-11 04:21

红枣莲子百合汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子50克相克食物百合二十...

发布时间:2017-09-11 04:19

蒜蓉拌田七豆腐干的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 田七叶200克豆腐干100克相克食物油少量蒜5瓣相克食物干辣椒3个相克食...

发布时间:2017-09-11 04:19

菊花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒食材用料菊花10朵相克食物 开水适量菊花茶的做法1.准备菊花2.把菊放入杯子3.倒入开水即可4....

发布时间:2017-09-11 04:16

煮板栗的做法和食材用料及健功效

食材用料 生板栗适量 清水适量煮板栗的做法1.生板栗洗干净沥干水分2.炒锅不放油,把板栗放进去,开中火,不断翻炒板栗3.炒至板栗...

发布时间:2017-09-11 04:13

五菜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀海带:软坚、化痰、消痰青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大白菜30克相克食物红萝卜30克海带20克...

发布时间:2017-09-11 04:12

鸡蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料大米100克相克食物 瘦...

发布时间:2017-09-11 04:12

正宗诸葛烤鱼(鲶鱼版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿魔芋:消食积、化痰、解毒黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鲶鱼2.5斤一条土豆150克相克食物魔芋...

发布时间:2017-09-11 04:11

红烧老鹅的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 老鹅半只 青辣六个 红辣二个 葱姜适量油30克 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-09-11 04:11