食材用料 鸡胸肉2块 面粉，盐，面包糠，油适量鸡蛋1枚相克食物炸小块鸡排的做法1.鸡胸肉切条放盐腌制10分钟，挂鸡蛋拍面粉2.再次...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪五花肉750克 蒜瓣10个酱油70克米酒80克相克食物冰糖20粒相克食物 盐6克油适量台湾卤...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气虾米：补肾壮阳、托毒、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉750克虾米50克相克...
发布时间：2017-10-29 02:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 温水少许蒸鸡蛋的做法1.鸡蛋一个2.打散3.加温水4.用过滤网...
发布时间：2017-10-29 02:35
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾牛奶：富含蛋白质食材用料红小豆60g相克食物黑米60g相克食物牛奶500ml相克食物 水600ml红豆黑米...
发布时间：2017-10-29 02:35
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 豆腐肉末香肠70g西兰花半棵相克食物干辣椒2个相克食物花椒粉适量 盐适量大蒜2瓣相...
发布时间：2017-10-29 02:34
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一小碗相克食物黄瓜一根相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:34
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 豌豆猪肉 盐味精相克食物辣椒相克食物豌豆杂酱铺盖面的做法1.1、和面。高...
发布时间：2017-10-29 02:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉300克艾草适量 红罗卜1个香菇适量相克食物 肉泥200克 盐适量食用油适量 凉开水200...
发布时间：2017-10-29 02:34
食材用料面粉 五香粉油 干海带 盐海带丝酥饼的做法1.海带丝放入碗中泡发至软2.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到...
发布时间：2017-10-29 02:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄相克...
发布时间：2017-10-29 02:32
食材用料 鱼饼三块 小香肠十多个孜然粉适量 烧烧酱适量 烧烧蜜浆适量微波炉烤串的做法1.准备食物和竹签2.把小香肠用水都沸一下（...
发布时间：2017-10-29 02:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蛤蜊肉8个 扇贝肉6个虾仁8个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-29 02:28
食材用料凤爪500克相克食物豆豉30克相克食物蒜4瓣相克食物姜1小块相克食物料酒适量 老抽适量 盐适量豆豉凤爪的做法1.生姜切片放...
发布时间：2017-10-29 02:27
健康功效 雪莲菌：润肤、益胃牛奶：富含蛋白质食材用料雪莲菌五十克牛奶2盒相克食物雪莲菌酸奶的做法1.准备食材2.准备两盒牛奶3....
发布时间：2017-10-29 02:27
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳三大朵儿相克...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋一个相克食物 肠70克 食盐胡椒粉炙热的心...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅适量面粉适量牛奶适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:25
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料凉瓜3个相克食物 鱼1块 姜片适量油适量 酒适量 盐适量糖适量相克食物淀粉适量酱油适量...
发布时间：2017-10-29 02:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100g左右相克食物面粉250左右（根据人数自定） 面粉我用的是自发面粉，省...
发布时间：2017-10-29 02:25
